“我的孩子注意力不集中，上课小动作特别多，他自己也知道，但孩子自己没办法改正，我们不知道如何才能帮助他。”

这是一位母亲的困惑，透出了无奈，和寻求改变的渴望。

在中国，很多的孩子存在注意力的问题，比如：注意力不集中、做作业慢、书写和阅读中丢三落四、成绩差、活动过多、破坏课堂气氛等等。很多家长和教师都发现了这个问题，但是通过惩罚、鼓励等手段，对于大多数孩子效果并不理想。这究竟是什么问题，该如何改变呢？